今日は逗子へ行きました。お昼は日差しがとても暑い😵
夜は比較的涼しいですが油断禁物。
意外と寝汗は出ますから、水分不足から脱水になります。エアコンは軽く効かせて温度を安定させリラックスできる環境で睡眠をとってくださいね。
今日は逗子へお仕事です
今日は逗子へ行きました。お昼は日差しがとても暑い😵
夜は比較的涼しいですが油断禁物。
意外と寝汗は出ますから、水分不足から脱水になります。エアコンは軽く効かせて温度を安定させリラックスできる環境で睡眠をとってくださいね。